APROVEITEM COM SAÚDE AS FÉRIAS!!!

ATIVIDADES DE VERÃO

VERÃO, FÉRIAS, TEMPO LIVRE PARA PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA. ALGUMAS ATIVIDADES PODEM SER REALIZADAS NESSE PERÍODO, TANTO NA PRAIA QUANTO EM OUTROS LUGARES.

1- FRESCOBOL

2- FRISBEES
2- JOGO DE TACO

3- FUTEBOL

4- VÔLEI

5- CAMINHADA

6- NATAÇÃO

7- BOCHA DE DISCOS

8 - DOMINÓ E BARALHO

BOCHA DE DISCO

FRESCOBOL

NATAÇÃO

CAMINHADA

FRISBEES

JOGO DE TACO

VOLEIBOL

FUTEBOL

DOMINÓ

BARALHO

 

*DICAS DE VERÃO:

- USE O PROTETOR SOLAR

- BEBA BASTANTE LÍQUIDO

- INGIRA MAIS FRUTAS E VERDURAS

- USE ROUPAS CLARAS

- PROCURE SOMBRAS CONTRA O SOL

 - E TENHA MUITA DISPOSIÇÃO PARA AVENTURAS.